右すねに負った怪我を一日も早く直したいので、たんぱく質をたくさん摂ることを心がけている。 ネットで検索したところ、良質なたんぱく質を摂るにはしらすが良いとのこと。 前回池のやさんにお邪魔した時に、付け合わせのチョイスの中にしらすが含まれてい…
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